Девяткин Денис Владимирович
Девяткин Денис Владимирович
spacer
Герои Урала – Герои России
spacer
konservatizm.info
spacer
Теория оппозиции
spacer
Строим ХрамПравославные традиции
spacer
Строим Храм
spacer
Western Mass Media about Russia and World
spacer
УРАЛ. Картина маслом
spacer
программа «Ермак»программа «Ермак»
spacer
spacer
spacer
spacer
spacer
spacer
70 лет Нашей Победе...
spacer
Трудовые династии
spacer
spacer
spacer
spacer
Челябинская областная шахматная федерация
spacer
• Шахматные Федерации
spacer
Южный Урал – гордость РоссииЮжный Урал – гордость России
spacer
Челябинская федерация рукопашного боя
spacer
Молодежная палата г. Челябинска при Челябинской городской Думе
spacer
Челябинск – космический
spacer
Наша Олимпиада
spacer
Возродим традиции ГТО
spacer
spacer
Яндекс.Погода
spacer
Яндекс.Метрика
spacer
Рейтинг@Mail.ru
spacer

spacer
spacer
RSS
spacer
Девяткин Денис Владимирович
Девяткин Денис Владимирович
ДЕВЯТКИН
Денис Владимирович
депутат Челябинской городской Думы,
председатель правления
Военно-спортивного фонда - Урал
Главная«Депутатский Вестник»ГалереяВидеоtwitter.com Я на twitter.comКарта сайта
Сделать стартовой Написать письмо Поиск по сайту
Девяткин Денис Владимирович
spacer
01.01.2013, Н.А. Пугач Общественное движение «Перспектива». Наши проекты -> Здоровье нации Печать
Увеличить
ЕЩЕ ОДИН СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ
spacer
Известный врач XVIII века Тиссо говорил, что «движения могут заменить лекарства, между тем как всевозможные лекарства вместе взятые, никогда не могут заменить движения».
Впереди у нас праздничные дни. Хорошая возможность уделить внимание семье и подходящее время для занятий физическими упражнениями. Упражнения необыкновенно важны для нашего здоровья, мы просто не приспособлены к сидячему образу жизни. Лучше всего тренироваться на свежем воздухе, но если такой возможности нет, по -чаще проветривайте помещение.
Хороши любые упражнения, которые доставляют вам радость, заставляют вас вспотеть и учащают дыхание. Быстрая ходьба, всевозможные занятия на лыжах, коньки, санки, верховая езда и даже танцы– прекрасное провождение времени.
И еще один совет: пейте воду. Она дает мышцам кислород и питание, она снижает чувство голода и прополаскивает весь ваш организм.
И не забывайте о хорошем настроении. Научившись управлять своими эмоциями –положительными и отрицательными, -мы получим ключ, с помощью которого запустим механизм выздоровления.
Занимайтесь, двигайтесь. Будьте здоровы и счастливы!
С наступающим Новым Годом!

spacer

spacer
03.08.2015, Последнее селфи, или Кого ты хотел удивить?! (А. Магнитова)
spacer
14.04.2015, Возрождение банной культуры (А. Магнитова)
spacer
03.04.2015, Карманный спорт (А. Благовещенский)
spacer
30.01.2015, Крещение здоровьем (А. Магнитова)
spacer
12.08.2014, Вирус XXI века (О. Платонова)
spacer
28.12.2013, ЁЛКУ ЖАЛКО (В. Николаев, участник «Перспективы»)
spacer
13.11.2013, ФЮНЕС ПРОТИВ ФАСТФУДА (Л. Полетаев)
spacer
06.10.2013, АПТЕЧНАЯ ЗАСАДА (П. Песков)
spacer
04.05.2013, ТАБЛЕТКА НА ВООРУЖЕНИИ (М. Коннов)
spacer
25.04.2013, ТАБЛЕТКА И РЕКЛАМА (М. Коннов)
spacer
spacer
Девяткин Денис Владимирович
Сайт Президента РФ
spacer
РИСИ
spacer
Совет Безопасности Российской Федерации
spacer
Служба внешней разведки России
spacer
Национальный антитеррористический комитет
spacer
risitv.ru
spacer
Военно-спортивный фонд - Урал
spacer